Som barn rörde vi oss fritt och med ohämmad glädje och lätthet. Det finns ingen anledning till varför vi inte ska kunna känna samma sak när vi är 60-70. Vår kropp är designad för att fungera hela livet och genom att vårda din relation med din egen kropp så har du en vän för livet. Med rörelsecoachning kan du hitta den ventil du behöver för att minska smärta och stress, och istället hitta avslappning och energi. Hos mig på Naturliga Fötter får du vägledningen för att optimera din rörelse, ett steg i taget.

”Jag är otroligt tacksam för hjälp och tips jag fått!! Jag har nu en mycket lättare och mer avslappnad gång vilket innebär mindre smärta i kroppen och lugnare/gladare känsla inombords”.

Jenny, 37.

”Vi har alla hört att vi måste lyssna på våra kroppar när de säger ifrån. Men vad betyder det egentligen? Naturliga Fötter hjälper dig att ställa rätt frågor till dig själv för att komma i kontakt med din kropps rörelsemönster. På så sätt kommer ni tillsammans fram till källan på dina smärtproblem. Det är väldigt mycket som vi kan förändra själva genom att bara öka vår medvetenhet om hur vi använder och rör vår kropp i vardagen. Något så enkelt som jag aldrig kunde trott kunde hjälpa mig så mycket! Rekommenderas varmt till alla!”.

Elinor, 31.

”Kan verkligen rekommendera detta för er som har värk eller andra problem. Jag har en stelopererad rygg (sex kotor) sedan 18 år tillbaka och har haft mycket problem i ländryggen. Men nu när jag har lärt mig att gå på ett mycket ”lättare” och bättre sätt så har jag inte alls lika ont i ländryggen. Det tar ett tag innan man lär sig men nu går det mycket lättare för varje dag som går. Ge det en chans och prova på det nya sättet att gå och se vad det kan göra för dig. Har man inte provat så vet man ju inte om det hjälper men jag är otroligt glad för att jag provade detta”.

Jeanette, 51.